De momento he perdido 3 kilos, pero es cierto que está semana ha sido récord, 1 kilo, os recuerdo que no hago dieta. Sólo hago 75 minutos de bici estática, 5 días de la semana.
Vamos con el día a día. Me pasa todos los lunes, es el día que más me cuesta, pero es todo ponerse, al final fueron 80 minutos que me dieron para hacer 35Kms y quemar 562 Kcal.
Las pruebas:
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