Días de vacaciones, y como no me puedo llevar la bici estática, he aprovechado para pasear y andar en bici.
Hoy lunes tocaba pesarse, y pese a las torrijas, algo hemos reducido.
Tras embarazos y porque me he descuidado un poco, me he propuesto bajar de peso haciendo ejercicio cada día. No quiero dietas, sólo cuidarme un poquito. ¿Te apuntas?
lunes, 21 de abril de 2014
martes, 15 de abril de 2014
Día 63
Subida de nuevo en la bici, aunque esta vez " sólo una hora" ya que me estaba cansada, me fui a dar un paseo de 4 kms y tenía las piernas un poco cansadas.
Os pongo las pruebas
Os pongo las pruebas
lunes, 14 de abril de 2014
Día 60, 61, 62
Dos meses de reto, y aquí seguimos, haciendo un poquito de ejercicio todos los días.
El fin de semana en vez de bici, lo he cambiado por largos paseos.
Hoy tocaba peso.
No es mucho, pero menos da una piedra, 300 gr menos.
Siendo positiva...la semana que viene más y mejor
El fin de semana en vez de bici, lo he cambiado por largos paseos.
Hoy tocaba peso.
No es mucho, pero menos da una piedra, 300 gr menos.
Siendo positiva...la semana que viene más y mejor
viernes, 11 de abril de 2014
Día 58 y 59
Por si alguno pensaba que había tirado la toalla....aquí sigo con mi reto.
Falta de tiempo para colocar las pruebas.
Miércoles, aunque estaba cansada, conseguí hacer 37.5 Kms
Y el Jueves más de los mismo.
Falta de tiempo para colocar las pruebas.
Miércoles, aunque estaba cansada, conseguí hacer 37.5 Kms
Y el Jueves más de los mismo.
lunes, 7 de abril de 2014
Día 54, 55 y 56
Fin de semana intenso y agotador de trabajo y celebraciones.
No me he subido a la bici, pero ayer me dí un buen paseo.
Hoy toca pesarse y he visto que subir a 80 minutos de ejercicio, de momento hadado buen resultado.
Está semana cumpliré dos meses de reto y haremos balance.
De momento el peso de la semana.
No me he subido a la bici, pero ayer me dí un buen paseo.
Hoy toca pesarse y he visto que subir a 80 minutos de ejercicio, de momento hadado buen resultado.
Está semana cumpliré dos meses de reto y haremos balance.
De momento el peso de la semana.
viernes, 4 de abril de 2014
Día 53
De nuevo 38 Kms, le estoy cogiendo gustillo a esto.
Veremos la semana que viene que ya cumpliré dos meses de reto.
Pruebas:
Veremos la semana que viene que ya cumpliré dos meses de reto.
Pruebas:
jueves, 3 de abril de 2014
Día 52
Como cada noche me subo a la bici estática, llevo ya 52 días de reto, y cada vez me encuentro mejor, aguanto sin problemas 80 o 90 minutos.
Pruebas:
miércoles, 2 de abril de 2014
Día 51
De nuevo jornada superando los 38 Kms, veremos los resultados la próxima semana.
¿Llegaré algún día a los 40 Kms?
Os pongo las pruebas.
¿Llegaré algún día a los 40 Kms?
Os pongo las pruebas.
martes, 1 de abril de 2014
Día 50
De nuevo subida a la bici, y superando los 80 minutos. Me he `propuesto quemar 600 Kcal con la bici, y ver los progresos.
De momento bien, no supone mayor esfuerzo.No sé si sólo me pasa a mi, pero muchas veces lo que más me cuesta es pasar la primera media hora, luego ya no me cuesta nada.
Pruebas:
De momento bien, no supone mayor esfuerzo.No sé si sólo me pasa a mi, pero muchas veces lo que más me cuesta es pasar la primera media hora, luego ya no me cuesta nada.
Pruebas:
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